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Une sortie d’entrainement pour Patrick en vélo de route, dans le Luberon près d'Aix-en-Provence

Sorties VTT ou velo

Un parcours que j’avais fait et qui m’avait semblé facile. C’est sûr qu’avec plus d’entrainement, je n’aurai pas souffert comme ce matin. Mais mon parcours n’est pas honteux, j’ai quand même fait un circuit de 65 km  départ La Bastidonne, retour la Bastidonne en gravissant un dénivelé de 454 m en 2 h 55 de marche effective, soit une moyenne horaire d’un peu plus de 20 Km à l’heure. Une sortie d’entrainement, je compte bien faire plus long et plus rapide.