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Vélo de course avec un parcours rallongé et mixte plaine et montagne

Sorties VTT ou velo

Vélo de course ce matin pour Patrick qui a rallongé le parcours  et varié les difficultés, le long de la Durance et accompagné par les cigales, puis à Cadenet c'est l'ascension vers le Luberon  et la montagne. En passant une petite crevaison. C'est aussi un temps de repos, car c'était à l'ombre, mais il faisait chaud. Mon parcours s'est passé sur 55 km que j'ai parcouru en 2 heures et 50 minutes pour une ascension cumulée de 456 m. J'ose espérer trouver prochainement des hôtes pour m'accompagner sur route ou en VTT.